Отзывы участников семинара по огню, проведенного Дмитрием и Анной. Ирина отметила, что практики были своевременными и помогли ей преодолеть сопротивление к огню. Анна выразила благодарность за возможность отключить голову и погрузиться в тело, проработать мышцы и суставы.
# Семинар
На семинаре телесно-ориентированных практик 2023 года будет основная тема - Стихия огня. Участники смогут научиться работать с ней, получить массаж, заняться спонтанным танцем и расслабиться. Практика подходит всем, включает в себя статические и динамические упражнения, дыхательные практики, массажные, энергетические, медитативные и релаксационные практики и т.д. На занятии уделяется внимание одной из стихий и способам взаимодействия с ними. Для регистрации необходимо написать личное сообщение. С собой нужно иметь коврик, плед, спортивную/удобную одежду, сменную обувь и повязку/платок на глаза. Приветствуются вкусняшки к чаю, фрукты, овощи, орехи, в последнее время популярна домашняя выпечка.