У нас в обществе считается, что если пошёл к психологу, то с головой что то не так. Лучше жить в конфликте, семью потерять, терпеть, бояться ... Дичь. Как же я радуюсь когда люди осознают, что выговориться подруге, это не решение проблемы. Чем психолог лучше подруги?
«Зачем психологу деньги платишь? Точно так же выговориться можно и маме, и подруге/ другу за "рюмочкой"…»
Слышали или читали что-то в этом духе? Конечно, близкие и родные могут утешить, выслушать. Подруге можно «поплакать в жилетку», она может подбодрить и быть рядом в трудную минуту. И это бывает не всегда и не в той мере как хотелось бы. Иногда им не хватает эмпатии, времени, безоценочности, знаний и аккуратности в формулировках.
«Какие же преимущества психолога в трудных ситуациях?» — может спросить человек, оказавшийся в сомнениях (или же тот самый, спешащий к другу с «рюмочкой»).
Чем психолог лучше подруги
Однако, все больше людей обращаются к опытным психологам, чтобы получить профессиональную помощь в разрешении своих проблем. Это оттачивается психологами во время практической работы и постоянного повышения квалификации, поэтому в этом смысле разница между подругой и психологом большая.
Ниже мы рассмотрим преимущества консультаций у психолога перед беседой с подругой.
1. Независимость. Психолог — это независимый от тебя человек, который не будет влиять на твои решения и не скажет то, что ты хочешь услышать. Он дает объективную оценку ситуации и помогает найти решения, которые лучше всего подходят именно тебе.
2. Профессионализм. Психолог обладает профессиональными знаниями и опытом в области психологии, что позволяет ему оказывать эффективную помощь в разрешении сложных личных проблем. Он может предложить стратегии, помощь и интерактивные методы, которые помогут преодолеть трудности и достичь желаемых целей.
3. Анонимность. Консультации у психолога, как правило, анонимны и конфиденциальная информация точно не станет поводом для сплетен и слухов, что часто бывает если происходят конфликты с подругой. То есть, если ты не хочешь, чтобы твои близкие узнали об обращениях к психологу, ты можешь рассчитывать на сохранение конфиденциальности. Это позволяет человеку чувствовать себя более свободно, открыто и настрой на изменения активнее.
4. Оптимальный подход. Психолог работает с каждым человеком как с уникальной личностью, и его квалифицированный подход позволяет его клиентам видеть себя и свои проблемы гораздо яснее, чем в случае поддержки от близкого человека (который и вовсе может забыть о чем вы беседовали и не помнить важные детали) и без риска попрекнуть: «Я же говорил(-а)!»
5. Развитие умений и навыков. Психолог позволяет клиентам осознать свои сильные и слабые стороны, научиться развивать навыки психологической устойчивости и эмоционального контроля. Консультации психолога могут стать таким ценным опытом ( а то и вовсе помогут решиться на кардинальные изменения), который будет использоваться на протяжении всей жизни.
6. Эффективность. Во избежание повторения сложностей, психолог работает как с существующей проблемой, так и профилактически, чтобы проблемы исчезли с корнем и не проросли в другие сферы жизни. Таким образом, достигается более эффективный результат, который происходит быстрее, чем просто совет подруги.
7. Безопасность. Психолог переформатирует негативные ситуации в безопасные и контролируемые, что способствует психологическому здоровью и спокойствию что все сказанное не подвергнется огласке.
8. Системный подход. Психолог работает не только с одним конкретным вопросом, но и с другими связанными проблемами, взгляд «шире» чтобы найти корень зла.
Таким образом, психологическая поддержка имеет множество преимуществ перед советом с подругой. Психолог обладает профессионализмом, опытом и независимостью, которые могут повлиять на достижение желаемых результатов.
К тому же, консультации с психологом — это анонимность, безопасность и эффективность, которые делают их наиболее удобным и эффективным способом решения личных проблем, в том числе профилактических.
А как считаете вы, какие значимые преимущества психологов можете выделить?
https://vk.com/smirnov_psychology?w=product-216370013_6453970
